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【体坛资讯】冯美云为山东省教练员学院作专题讲座

来源:大发体育娱乐网址 作者:admin 人气: 发布时间:2019-03-31
摘要:近日,国家体育总局备战奥运会科技专家冯美云教授应邀来省体育训练中心教学楼阶梯教室为第四期教练员培训班学员作了题为“运动员科学营养与运动表现”的专题讲座。训练中心教育培训部部长、教练员学院教务处副处长张云川主持本次讲座。 世界图书日 冯美云

近日,国家体育总局备战奥运会科技专家冯美云教授应邀来省体育训练中心教学楼阶梯教室为第四期教练员培训班学员作了题为“运动员科学营养与运动表现”的专题讲座。训练中心教育培训部部长、教练员学院教务处副处长张云川主持本次讲座

世界图书日

冯美云教授曾任北京市体育局副局长、北京市体育科学研究所所长、中国运动医学专业委员会常务理事、北京市科学协会理事、国家体育总局训练监控和机能评定专家组和运动营养专家组专家等职务,主持北京市科委训练监控重点实验室项目和国家长跑、马拉松、曲棍球备战奥运攻关课题等工作。

冯教授在讲座中首先提出“营养是运动员体能的基石,运动时体能是以ATP为中心展开的,而合成ATP离不开储能的宏量营养素”,接着从身体能量的产生需要最基本的物质糖、蛋白质、脂肪开始给学员们详细介绍,从简至深让学员们更深刻理解能量的循环,然后冯教授从日常饮食出发,教导学员们应该如何搭配饮食,最后把开始所教的基础知识带入日常的训练当中,针对不同运动方式给予营养支持,以吃动平衡的营养对策来满足体能储备,并给出了大负荷运动训练的营养策略,以及减控体脂的运动与营养策略。在互动提问环节,大发体育,冯教授针对学员们的问题给出详细讲解,与学员们形成了良好的互动与交流,让大家更深刻的学习到如何从指标看出运动员的状态,如何用饮食保证运动员的训练,内容详实,深入浅出,让学员们受益匪浅,为学员们以后成为一名新时代的优秀教练员打下坚定的基础。

张云川部长在总结中要求学员课后进一步消化和吸收,切实把冯教授的讲课内容内化到自己的知识体系,在以后的训练岗位上,给自己的运动员做到“吃好、补好、管好”,促进和保障提升体育成绩,为体育强国建设做出积极贡献。返回搜狐,查看更多

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