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烟大附中增强春季门生体育熬炼

来源:大发体育娱乐网址 作者:admin 人气: 发布时间:2019-04-10
摘要:胶东在线4月27日讯 (通讯员 石彦丽 李聪慧) 近日,春暖花开,阳光明媚,空气中浓郁的花香和淡淡的青草味,让人忍不住想动一动,舒展一下困乏了一冬的身体。为增强学生体质,预防各种疾病,烟大附中多举措加强学生春季体育锻炼。 春天确实是人们进行户外健

  胶东在线4月27日讯 (通讯员 石彦丽 李聪慧) 近日,春暖花开,阳光明媚,空气中浓郁的花香和淡淡的青草味,让人忍不住想动一动,舒展一下困乏了一冬的身体。为增强学生体质,预防各种疾病,烟大附中多举措加强学生春季体育锻炼

  春天确实是人们进行户外健身活动的好时节,“一年之计在于春”,科学、适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好的基础。而且,春天生机勃勃,是人体长高、增强肌肉的好时机,进行春季锻炼,还有利于青少年骨骼的发育和成长。学校结合季节特点和学生的实际情况,研究体育课的授课内容与要求,合理安排练习的时间,适当增加密度和运动负荷。确保学生每天一小时的体育锻炼时间。学校认真研究大课间的体育锻炼,倡导做操、跳绳、踢沙包等传统体育活动。做好体育锻炼安全防范工作。学校根据学生性别、年龄特点,大发体育娱乐网址,科学安排运动量,严防意外事故发生。

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