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【知识普及】游泳时鼻夹戴还是不戴好?

来源:大发体育娱乐网址 作者:admin 人气: 发布时间:2019-06-03
摘要:现 在游泳的人越来越多,游泳装备也越来越齐全,从泳衣、泳帽、泳圈到耳塞、鼻夹。不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者,都要准备这些用具,才能更安全地活动。 在这些装备中,对于初学者来说,鼻夹必不可少。游泳时,身体激起的水波常会把水冲入

在游泳的人越来越多,游泳装备也越来越齐全,从泳衣、泳帽、泳圈到耳塞、鼻夹。不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者,都要准备这些用具,才能更安全地活动。

在这些装备中,对于初学者来说,鼻夹必不可少。游泳时,身体激起的水波常会把水冲入鼻孔,发生呛水、咳嗽。鼻夹主要能起到用嘴吸气,而不用鼻吸气的作用,防止水进入鼻孔,避免呛水。

专家建议初学游泳者最好都使用鼻夹,而已经学会游泳的人,应逐渐将鼻夹去掉,自觉地用嘴吸气,这样即使游泳时间长了,也不会难受。除此之外,鼻夹主要适合练习转身者及水中有氧舞蹈者使用。

目前使用较多的鼻夹,鼻夹杆大多采用回弹性很好的PC材料,鼻夹垫采用超柔软的硅胶制成,都比较舒适、牢固、经久耐用。有的人游泳时不喜欢戴鼻夹,因为它常常会将鼻子夹得很疼,其实只要根据鼻梁高低选择鼻夹大小,就能减少不适感。戴鼻夹的时间不宜过长,最好不要超过两小时。

但鼻夹是否真的那么有用?医生如何看待呢?

游泳时戴鼻夹易损伤鼻粘膜致感染疾病

中山大学附属第一医院耳鼻喉科主任李添应认为,在游泳的时候戴鼻夹的主要目的是防止水倒灌入鼻腔,造成呛水和鼻腔不适,因此如果短时间潜水或初学者,可以考虑适度戴鼻夹。但如果在游泳过程中一直戴着,鼻夹不但不能帮助人们,反而有可能损害鼻腔内部的鼻粘膜。而鼻腔内部一旦出现创口,游泳池中的细菌和病菌就非常容易从创口侵入人体,可能造成鼻炎、鼻窦炎等炎症的发生。因此在游泳的过程中,能不戴鼻夹就不要戴鼻夹。

游完泳后良好清洗鼻腔有助防病

游完泳以后最重要的一个过程就是净身。随着各大城市泳池水质不合格的消息遭到持续曝光,泳池的水质对人体健康的损伤也遭到曝光,如果人们一定要去游泳,那么游泳过后的清洗过程非常重要,良好清洗附着于身上的细菌和病菌能够有效防病。李主任认为,大家在清洗的时候不但要把身体表面清洗干净,也要注意用清洁的温水清洗鼻腔内部,减少细菌和病菌附着于鼻腔内部的可能,尤其是鼻腔内有创口或者患有鼻腔炎症的患者,更应该注意在泳后清洁鼻腔。

网传“美鼻夹”可使鼻子变得坚挺不可信

有一款“美鼻夹”在网上热销,产品自称能够通过矫正软骨形状,可使塌扁的鼻子软骨变得细长、坚挺,令不少因鼻部缺陷自卑或追求完美的爱美女性怦然心动,纷纷解囊一试。整形外科专家钱云良教授认为,从理论上来说,16岁成年后,鼻子已发育完全固定,通过美鼻夹来增高鼻梁高度不太可能。除非是一天24小时都戴着,才可能促使软组织变形。但如果只是戴戴停停,基本上不会有效果。

而从专业角度来看,这种美鼻夹对鼻子的危害有三大点:

首先,鼻部皮肤含较多的汗腺和皮脂腺,以鼻尖和鼻翼含皮脂腺最多,是粉刺、痤疮、疖肿及酒糟鼻的好发部位。美鼻夹紧贴压迫鼻部皮肤,时间过久或局部抵抗力低时,易于引起这些部位的病变。有的女孩使用美鼻夹后,鼻头变得又红又大,还留有印痕。

其次,青春期少女鼻部正在发育,美鼻夹压迫鼻梁或鼻尖的骨质,会影响血液循环,导致鼻骨及软骨发育不良,甚至畸形。

再次,对于原有急慢性或过敏性鼻炎、鼻窦炎的人,持续压迫鼻尖、鼻翼,还可诱发或加重原有的鼻部疾病。

因此,游泳切不可相信这种在网上打广告的产品,为了鼻子的健康,也最好少用鼻夹。游泳过后,应注意用干净的温水清洗鼻腔,以达到清洁防病的效果。

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